Тема использования стероидов очень плотно связанна с бодибилдингом.Кто то кричит, что натурал, кто то скромно помалкивает.Мы живем в мире лжи и политкорректности, которая является той же самой ложью.В общем сегодня, по давней традиции, я решил снятьпокров тайны сдвух самых важных тем относительно использования стероидов.Это ИМПОТЕНЦИЯ и ОТКАТ ПОСЛЕ КУРСА.

Прежде всего давайте сразу договоримся. Я говорю как есть.А вы можете верить или не верить.Многим, уверен, не захочется верить потому что для этого придется выйти из зоны комфорта.Итак, в чем же правда, брат?

Правда в том, что ВСЕ ВЫСТУПАЮЩИЕ КУЛЬТУРИСТЫ ИСПОЛЬЗУЮТ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ! ВСЕ!!! Кто бы вам там не плел сказки о «натуральной методике» и «качественном питании», не верьте.Не то что бы это не работает.Вовсе нет.Работает и весьма не плохо, если с умом.НО только до определенного натурального потолка, который находится гораздо ниже, чем те достижения, которые нужно демонстрировать на современных соревнованиях по культуризму.

Я часто вижу, особенно на футболках иностранный чемпионов, надписи в стиле «натурально тело», «Чистые мышцы», « Я против стероидов» и прочие яркие лозунги.И когда я это вижу, то слезы умиления стекают у меня по щекам, а из горла рвется наружуидиотский хохот.Потому что это все равно, что волку дать в зубы лозунг «я вегетарианец», а проститутке «Я девственница».

А если серьезно,... то чемпионы вынуждены это делатьради своей личной выгоды.Бодибилдинг высоких достижений — это бизнес и политика. Ничего личного.Хочешь контракты и статьи в журналах, будь любезен врать обычным лохам, что ты натурал и накачал эти чудовищные мышцы только на сбалансированном питании и правильных тренировках.Не хочешь врать?Ну тогда ни контрактов тебе, ни мест на соревнованиях.Ты плохой товар. Лохи тебяне будут покупать.Ты нам не нужен.В общем свободен.

Часто пацаны кричат про НАТУРАЛЬНЫЕ ЧЕМПИОНАТЫ.Дескать, вот там то атлеты выступают без стероидов.Господа, а с чего вы это взяли? Просто потому что вам говорят, что эти соревнования «натуральные»?Так и все турниры IFBB считаются официально «натуральными».Функционеры неоднократно заявляют о негативном отношение к стероидом, а на некоторых даже проводят тестирования.НО это на словах! А на деле, атлеты заряжаются по самые брови искусственными гормонами.

Я скажу вам так, если вы видите атлетов на «натуральном чемпионате по бодибилдингу» то у вас нет никаких объективных доказательствтого, чтоони чистые.Более того, если подобный чемпионат начнет хоть чуть чуть котироваться (появятся хорошие призовые фонды, контракты, много участников), то сразу же начнется массовое использование стероидов, потому что это СОРЕВНОВАНИЕ!А участник хочет победить.И поверьте, если найдется несколько человек, которые не отступят от своих принципов, то они просто проиграют и мы о них не узнаем, потому что на каждого из них найдется десяток химиков.Спорт, есть спорт.Тут все жестко в плане конкуренции.

В общем, отбросим розовыеслюни в сторону.К сожалению, соревновательный БОДИБИЛДИНГ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО СТЕРОИДЫ! Ну а теперь, когда мы избавились от иллюзий, то можем поговорить оВРЕДЕ, про который орут со всех сторон.Причем, чем дальше человек от спорта, тем громче он орет, что «все качки импотенты», «эти мышцы не настоящие» и т.д.

Давайте разберемся по правде...

ПРОБЛЕМЫ С ПОТЕНЦИЕЙ

Есть ли они?Да, черт возьми!Из-за стероидов? Нет.Чаще всего из-за того что вы думаете о стероидах негативно.

ЭРЕКЦИЯ начинается с психики.Если вы верите в то, что у вас все «Хорошо», то у вас все «Хорошо».Если вы верите в то, что вы импотент или даже возможно станете импотентом, то чертовски велика вероятность того, что так и будет.

Если качек не может возбудится с девушкой, то это связанно почти всегда с психогенной импотенцией .Т.е.парень себе внушаетмысль «я импотент»..."я импотент".Сознание пытается помочь:Чувак, у тебя никогда не было никаких проблем. Ты здоровый бугай.Не ссы! Но подсознание постоянно лезет в голову своими липкими ручонками:Люди говорят, что те кто качки на стероидах импотенты.Дыма без огня не бывает.Люди не ошибаются.Быть тебе импотентом...

Я встречался с доказательствамиэтого много раз.Бывает парень вколет вечеромпрепарат, который только начнет действовать через пару дней. А на утро уже жалуется мне, что была «плохая потенция» с девушкой.Понимаете?Препарат еще не высвободился из депо в кровь, а он уже «почувствовал» его негативную работу.Это НЕГАТИВНОЕ САМОВНУШЕНИЕ.

Если вам 1000 раз сказать, что вы баран, то вы заблеете.Если вам 1000 раз сказать что вы импотент, то вы поверите в это и получите проблемы.Не верьте в то, что вас делает слабее. Верьте в то, что вас делает сильнее!

Вы знаете, что больше 50% процентов алкоголиков страдает эректильной дисфункцией?Это официальная статистика минздрава, которая однозначно, без всяких сомнений, говорит о том, что СПИРТНОЕ ПРЯМО ПРИВОДИТ К ИМПОТЕНЦИИ.

В наше время почти все мужчины пьют. Кто то больше, кто то меньше... Скажите, неужели все мужики, которые пьют, страдают импотенцией?А ведь алкоголь в этом плане гораздо опаснее стероидов.

Если вы почитаете аннотации к большинству стероидов, то удивитесь, узнав что с помощью СТЕРОИДОВ ЛЕЧАТ ИМПОТЕНЦИЮ!!! Да. Если у человекафизиологические (а не психологические) проблемы, то ему очень часто прописывают те же самые аналоги тестостерона, что используют спортсмены.Ему прописывают стероиды для лечения импотенции.Неужелиурологи такие изверги, что решили забить болт на клятву Гиппократу и вместо помощи сделать только хуже пациенту?Нет конечно.Просто это реально помогает при физиологической импотенции, потому что ТЕСТОСТЕРОН — ЭТО ПОЛОВОЙ ГОРМОН.Чем его больше, тем больше желание и лучше потенция.

СИНДРОМ ОТМЕНЫ.

Эта такая фигня, которая наступает после курса использования анаболических стероидов.Дело в том, что организм всегда регулирует выработку своего тестостерона .Если в системе его много, то выработка меньше. Если же, наоборот, его мало, то выработка больше.

Когда вы колете или глотаете больше тестостерона, чем обычно в вашей системе (а при курсах ААС всегда так), то собственный тестостерон прекращает врабатывается («синдром отмены»). Это не важно на курсе, потому что у вас много в системе искусственноготестостерона.Но это становится важно ПОСЛЕ КУРСА, потому что искусственного тестостерона нет, а родной пока не начал вырабатываться так, как было до курса.

И вот именно в этот период у многих качат начинаются проблемы.Они день за днем твердят себе «Я слез с курса», « во мне мало теста», « У меня будет плохая потенция», « меня не возбуждает секс» и т.д. и т.п...Заметьте, дело опять не сводится к физиологии.Вместо этого юный химик все сводит к негативному самовнушению.Поэтому он и получит по итогу проблемы.

Синдром отмены лечится очень быстро.Если у вас был разумный курс на пару месяцев, то восстановлениеначинается сразу.Как только уровень гормона падает ниже уровня, тело (гипоталамус и гипофиз) отдают интенсивные приказы на выработку своего тестостерона.Более того, ряд препаратов на курсе помогут предотвратить отмену, а после курса ускорить процесс восстановления.Проблема в 95% связанна с ПСИХИКОЙ, а не ФИЗИОЛОГИЕЙ!!!

А чтоб у вас не было очень негативных самовнушений, приведу такой факт:больше половины стриптизеров ипорноактероврегулярно колют стероды.Уж этих то ребят сложно заподозрить в импотенции.У них, так сказать, все на виду.

Есть и еще одна вещь, про которую я хочу рассказать в связи с использование анаболических стероидов.Мнеприходило несколько писем от мужчин в состоянии адренопаузы .Это такая фигня, когда тестостерона начинает вырабатываться меньше нормы.Чаще всего причиной является возраст или какие то болезни, который порой часто локализовать и вылечить.Не в этом суть.Дело в том, что такой человек превращается в « пол человка».Ему не хочется путешествовать, работать, учится.Ему не интересно к чему то стремится.Женщин он находит скучными и его к ним не тянет.Это то, что можно охарактеризовать как «УСТАЛОСТЬ ОТ ЖИЗНИ» .

И это не так редко бывает, каквы думаете.Таких мужиков полно.Они устали и им скучно жить.А причинагормональная. ... Меньше тестостерона, чем должно быть.В такой ситуации, если мужик начинает гормональную терапию в минимальных дозах, то он оживает!Он превращается из « обрубка человека» в полноценного члена общества.Ему хочется флиртовать и путешествовать.У него появляется интерес к жизни.

Я решил рассказать об этом после нескольких очень душевных писемот таких мужчин. Они мне писали почти одно и то же: Спасибо, Денис, за то что снял мое критическое отношение к вопросуиспользования гормонов.Я теперь живу счастливо, завел девушку и чувствую себя человеком...

Это не значит что я пропагандирую использование стероидов.Я то как раз против, и много раз про это говорил.Но давайте не будем ханжами.Мы же не в политике и нам не нужно врать другдругу.Есть такие ситуации, когдастероиды нужны человеку.

ПРОБЛЕМЫ С «ОТКАТОМ»

А вот эта проблема уже будет посерьезнее, потомучто затрагивает саму суть спорта — достижения.Какой смысл в достижениях, если вы не можете их сохранить?

А ведь с анаболиками именно такая ситуация: ТЕЛО ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ(«ОТКАТ») К ЕСТЕСТВННОМУ УРОВНЮ!!!

Да, большинство начинающих хотят сделать «пару курсов» для того чтоб «набрать», «накачать бицуху» и дальше тренироваться в натураху.Пикантность заключается в том, что так вы будите думать только в начале.А потом будите постоянно использовать стероиды, потому что без них вы постоянно будите возвращаться (откатываться) назад.

Кто бы там вам не плел сказки, знайте, что после курса вы всегда будите становиться меньше и слабее! Всегда!Ну а сколько же можно «сохранить» с курса? Вопрос очень частый.Тут все зависит от того, насколько вы близки к своему натуральному потолку" Допустим, если для вас таким потолком будет 90 кг, тотут возможны два варианта:

· Если вы еще не дошли до «натурального потолка» , то после курса стероидов будет сохраняться часть достижений в плюсе (допустим набрали 10 кг, а осталось 3-4 кг).

· Если вы перешли «натуральный потолок», то после курса стероидовне будите сохранять достижений в плюсе (допустим набрали 100-105 кг, а после скатились обратно к 90 кг)

Процесс этот не моментальный и зависит от ряда факторов. Тем не менее, это просто вопрос времени!Кто то слетит через4-5 недель, а кто то через 3 месяца.В любом случае, через пол года вы будите как в самом начале, потому чтонаше тело очень экономично и ему не выгодно содержать то, что не нужно!

И вот тут то у нас начинаются самые большие проблемы.Получается так, что мы постоянно разбалансируем наше тело, потому что мы то в «плюсе», то в «минусе»:

· НА КУРСЕ: анаболизм, быстрый рост и восстановление, больше питательных вещств

· НАТУРАЛЬНО: катаболизм после курса, нет роста,мало питательных веществ

Пикантность заключается в том, что если рассматривать тренинг по отдельности (только на химии или только натурально ) то все понятно, потому чтоможно прогнозировать и понятны «точки отсчета» .Но если мы мешаем их (то с химией, то без нее), то прогнозироватьможно только большой плюс на курсе и такой же большой минус натурально.Понимаете проблему?

СИСТЕМА ОТСЧЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ ОДНОЙ иначе все будет бесконечно запутываться .Допустим вы постоянно на курсе (только препараты и дозировки меняете).Тогда мы видим что ваш анаболизм сдвинут вверх и относительно этого ПОСТОЯННОГО сдвига мы можем планировать и управлять достижениями.

То же самое происходит и с натуральным тренингом.Анаболизм меньше, но его уровень ПОСТОЯННЫЙ и мы можем с помощью дневника контролировать прогрессию нагрузки и время отдыха после нее.

Но если мы постоянно МЕНЯЕМ СИСТЕМУ ОТСЧЕТА «прыгая» отвысокого анаболизма к низкому мы все путаем и затрудняем.

Например, на курсе вам для восстановлениярук нужно было 4 дня,а после курса 7-10 дней.Кроме того на курсе вы могли легко сделать обьем работы в два раза больше, чем после него.При переходе с одной системы отсчета в другую, у вас «сбивается настройка» каждый раз.

Представьте, что вы тренируетесь натурально.Вы уже вычислили сколько вам нужно сделать подходов на руки, чтоб не перетренировать их.Вы вычислили так же сколько дней отдыха вам нужно.Какими шагами прогрессировать нагрузку и т.д.Вы уже «подобрали эффективный путь».

Но вот вы сделали курс стероидов, который на два месяца превратил вас в монстра.Вы стали больше тренироваться, меньше отдыхать, большепрогрессировать нагрузку и т.д.Все это замечательно.Но что происходит со всем этим после курса?

Вам очевидно, что интенсивность нужно снижать.До исходного уровня?Не факт. Возможно меньше, потому что после «пика» на курсе, должна быть еще «яма» после него, прежде чем установится исходный уровень.Сколько ему нужно времени чтоб установится? Не известно.

Да и даже если он установится в конце концов(а полное восстановлениесистем может затянуться на 3-6 месяцев запросто), то что с точками отсчета? Не понятно!До курса вы за многие месяцы установили правильный путь.А сейчас вы с него сбились и вам приходится искать его снова.

Скорее всего этот блужданиенадоест вам раньше, чем вы сядете на следующий курс, тем самым еще больше сбив «точки отсчета».

Ваш анаболизм то как у героя, то как дрыща в пивном ларьке.Ваше восстановление постоянно меняется, сбивая постоянство прогресса.В этом плане, не хочу травить сказки и скажу как есть...Есть две стратегии.

· ПРОФЕССОНАЛЬНАЯ: Использовать стероиды практически всегдат.е.пока выступаешь на соревнованиях.Отдых минимальный и допустим только как временный перерыв в целях безопасности для здоровья.

· ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ: Не использовать стероиды вообще, если вы не зарабатываете (прямо или косвенно) на этом.Так заниматься интереснее, потому что вы управляете и понимаете чего ожидать от ваших мышц.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Не хочу ни на когодавить, но вынужден признать, что большинству моих зрителей стероиды не нужны.Не потому что они вредные (это сильное преувеличение), а потому что их использование бессмысленнодля любителя.9 из 10 людей попробовавших анаболические стероиды ничего не получают от них.Набирают и сливают обратно, попутно разбалансируя организм.Определитесь, что вам нужно! И перестаньте путать свое тело!

Послекурсовая терапия (ПКТ) делает приём стеройдных гормонов или прогормонов максимально безопасным, эффективным. Хороший результат без рисков и последствий – это всё ПКТ. Обычно курс сам по себе включает данные препараты. Они же помогут завершить начатое дело, когда стеройденые гормоны будут выведены из организма. Гармоничное сочетание этих двух программ стабилизирует организм, способствует плавному и мягкому переключению в обычный ритм жизни.

Цели, задачи, результат:

• нормализация баланса гормонов в теле;
• закрепление полученных результатов;
• устранение негативных тенденций, в том числе и феномен отката;
• предупреждение, устранение гипертрофии молочных желез (гинекомастия);
• предотвращение негативных процессов в репродуктивной системе;
• коррекция прочих негативных явлений.

Препараты для послекурсовой терапии

ПКТ включает в себя четыре группы препаратов, которые стремятся нормализовать разные процессы:

1. Антиэстрогены.
2. Хронический гонадотропин (ХГ).
3. Каберголин или как его ещё называют – «Достинекс».
4. Дополнительные компоненты.

Антиэстрогены для восстановления баланса

Главная проблема после курса – рост уровня эстрогена. Это естественная реакция тела, которую лучше остановить. Эстроген сведёт на нет полученные результаты, причинит вред. Поэтому в ПКТ включены препараты, стабилизирующие его уровень – так называемые антиэстрогены.

Антиэстрогены бывают двух видов: ингибиторы ароматазы и блокаторы эстрогеновых рецепторов. К игибиторам ароматзы относится «Летрозол», «Анастрозол», к примеру.

Препараты этого типа широко применяются в бодибилдинге. Но не только - и в медицине, в соответствии с международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10). Они являются эффективными противоопухолевыми препаратами.

Надпочечники и гонады в теле человека вырабатывают андрогены - гормоны, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков. К ним относится андростендион и . Их количество различно в теле мужчины и теле женщины. Под действием специального фермента Р 450 ароматазы андрогены превращаются в эстрон и эстрадиол – женские половые гормоны. Это превращение также называют ароматизацией или конверсией. Отсюда и название препаратов – ингибиторы ароматазы. У женщин эстрон и эстрадиол вырабатывается ещё и яичниками, у мужчин же - только из андрогенов под действием ароматазы.

После курса количество эстрона и эстрадиола увеличивается. Ингибиторы ароматазы останавливают и замедляют процесс их синтеза, влияя на фермент. Это приводит к значительному снижению уровня эстрогена абсолютно во всех тканях организма.

Если курс предполагал приём таких популярных средств, как «Сустанон», «Метандростенолон», к примеру, «Болденон» или «Флюоксиместерон», значит надо принимать и «Летрозол», «Анастрозол», аналоги и не только их.

Блокаторы эстрогенных рецепторов в ПКТ

«Тамоксифен», «Кломифен», «Торемифен» и аналоги действуют немного не так, как тот же «Летрозол». Разница заключается в том, что активное вещество влияет не на ферменты, участвующие в синтезе , а на ткани органов, которые чувствительны к эстрогену, рецепторы клеток этих тканей. Данные рецепторы обеспечивают влияние эстрогена на орган. Когда действующее вещество их блокирует, восприимчивость органа исчезает. Сложно сказать, что лучше - снижать уровень эстрогенов в тканях или не давать им реагировать на эстрогены. Ттх препаратов разные, хотя они и преследуют общую цель.

У блокаторов эстрогенных рецепторов есть свои преимущества, которые делают их весьма популярными. «Тамоксифен», к примеру, включён в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов РФ (ЖНВЛП РФ). Это означает, что его стоимость намного ниже, чем стоимость других лекарственных средств.

«Тамоксифен»включили в перечень не зря. Он обладает особенными свойствами. Главным действующим веществом здесь является тамоксифен цитрат, который эффективен при лечении злокачественных новообразований. Его эффективность подтверждена многими случаями победы над болезнью, которую ещё совсем недавно считали неизлечимой. Тамоксифен цитрат даёт надежду миллионам людей на ремиссию, долгую счастливую жизнь.

Помимо этого, «Тамоксифен» практически не имеет противопоказаний. В инструкции по применению значится лишь один пункт – беременность. А вот у «Кломифена», где главным действующим веществом является кломид (кломифена цитрат), в графе о противопоказаниях обозначены и опухоли гипофиза, и почечная, и печёночная недостаточность, и склонность к образованию тромбов, и беременность. Действие кломида более разрушительно, применение более опасно. Однако он активно используется в медицине. Насколько препарат эффективен в рамках ПКТ - зависит от ситуации, обстоятельств. Он может причинить вред, может принести пользу.

Кломид – это синтетическое вещество, очень похожее на эстроген. Он распознаётся как эстроген. Тело стремится его использовать в данном качестве.

Но, конечно же, настоящие гормоны лучше. Разница между ними заставляет тело искать причину. Гипофиз не может отличить естественный эстроген от кломида, реагирует всё же на различия. Железа снижает выработку эстрогенов, ведь кломид есть в теле. Нарушение баланса, за который отвечают надпочечники, отступает на второй план. Качество кломида, как заменителя эстрогена, интересует организм больше. Кломид телу не нравится.

Гипоталамус посылает сигналы гипофизу, который в ответ стимулирует выработку – ФСГ и ЛГ. Эти гонадотропины влияют на яички и яичники, улучшают их работу, синтез эстрогена у женщин и у мужчин.

Мужскому организму достаточно и кломида, женскому для полноценного, здорового функционирования – нет.

Если состояние гипоталамуса, других органов изначально нормальное, кломид безопасен. А вот если естественные процессы и без того нарушены, увы, препарат может навредить. Для того чтобы решить, стоит ли его принимать, надо прислушиваться к своему здоровью, отнестись к выбору внимательно и ответственно.

«Торемифен», главное действующее вещество торимефена цитрат противопоказан при нарушении электролитного баланса, почечной недостаточности, сердечной недостаточности и не только.

Торимефен цитрат интересен учёным в плане разработок новых формул лекарственных средств, а тамоксифен цитрат – в качестве средства для профилактики онкологических заболеваний. Такое качество, как деликатность, присуще лишь «Тамоксифену» в полной мере.

Блокировать эстрогены во время ПКТ необходимо, независимо от тяжести курса, так что, вполне рационально порой немного сэкономить и выбрать тамоксифен.

ХГ и его роль в послекурсовой терапии

ХГ – это гормон, который вырабатывается эмбрионом человека, тканью хорион. У мужчин, равно как и у небеременных женщин, данный гормон может появиться при наличии опухоли, свидетельствовать о её наличии. Препарат, содержащий ХГ, предотвращает развитие атрофии яичек. Его приём особенно актуален после прохождения курса длительностью более 6 недель. Часто включают уже на 2 неделе. Иногда приём лучше начать чуть позже - под конец курса, на 5 неделе. Хорионический гонадотропин препятствует и десенситизации клеток Лейдига. Когда анаболический препарат полностью выведен из организма, приём прекращают.

Каберголин для восстановления баланса

Вещество останавливает механизм образования гормона пролактина в теле.

Обычная дозировка - по 0,25 мг раз в четыре дня. Без каберголина сложно обойтись после курса с «Нандролоном», «Тренболоном». Уровень пролактина может стать критически высоким.

Дополнительные компоненты ПКТ

Различные вспомогательные вещества позволяют сделать переход к норме жизни плавным. Это не повредит после нагрузок. Так, тестостероновые бустеры восстанавливают гормональный фон. Их принимают 2-3 недели после полного выведения стероидных гормонов из тела.

Гепатопротекторы обычно надо начинать принимать на 2 неделе курса, пить в течение 2 - 3 недель уже после его завершения. Гепатопротекторы защищают печень. Насколько они нужны – спорный момент. Дискуссии и исследования ведутся. Кто-то от них вообще отказывается. К примеру, у них мало сторонников в западных странах. Кому-то подходит меньшая дозировка.

Часто в рамках ПКТ принимают Омега-3. Эта ненасыщенная жирная кислота способствует укреплению здоровья в целом. Сегодня Омега-3 популярна не только среди любителей спорта. Её принимают в качестве витаминов самые разные люди. Омега-3 является средством для профилактики многих проблем и заболеваний.

Гормоны роста и пептиды способствуют сохранению мышц, закреплению достигнутых результатов. Помимо этого они эффективно борются и с тревогой, и с депрессией, и с кардиоваскулярными осложнениями, но не всегда включаются в ПКТ, ведь стоят немало.

Вы закончили курсить и настало время как можно эффективнее уменьшить побочки, после приёма стероидов и восстановить своё здоровье.
Знайте, что после курса анаболических стероидов – вы начнёте терять массу. Всегда будет происходить потеря массы мышц, какие бы вы не принимали препараты для после курсовой терапии, всегда будет происходить потеря, какой-то части набранной вами массы мышц.

Разберёмся из-за чего это происходит?

В организме мужчины в среднем, за сутки, производится около пяти миллиграмм тестостерона – это как в одной таблетке метандиенона. При использовании на курсе семи сотен миллиграмм за семь дней, тогда за день выйдет сто миллиграмм метандиенона, а собственная доза производится в кол-ве пяти миллиграмм.
Получается на курсе, доза половых гормонов на двадцать раз выше чем собственная доза, вырабатываемая организмом. Организм не в силах дать вам такое кол-во прироста тестостерона. Поэтому, после курса , люди всегда худеют.
Из этого следует, что в период после курсовой терапии, задачей является не оставить массу мышц набранную на курсе , а задачей на является не угробить их ещё сильнее чем рассчитано природой. Задача заключается в минимизировании потерь

Чем большие дозировки вы употребляли, тем больше будет откат после проведения курса.
- Чем длительнее проводился курс, тем больше будет откат после проведения курса.
- Чем меньшие дозировки препаратов на курсе, тем меньший будет и прирост массы, но и откат будет меньший. Снизить потерю мышц в период

Нужно обратить внимание на то, чтобы вернуться к естественному балансу половых мужских гормонов, чтобы свои гормона начали вырабатываться в нужном кол-ве.
- Нужно восстановить либидо, и сперматогенез.
- Восстановить печень, для восстановления билирубина.
- Холестерин. Хорошо питаться, употреблять больше жирной рыбы, омега-3 и контролировать холестерин.
- Уменьшить количество кортизола. Препараты, помогающие в период Летразол
Летразол – для гашения эстрадиола.
Летразол – имеет свойства блокировки эстрогенов и стимуляции выработки своего тестостерона. Экспериментально доказано, что пол миллиграмма летразола спустя два дня увеличивает количество своего тестостерона на пятьдесят процентов, а два с половиной миллиграмма, спустя два дня увеличивают свой тестостерон на семьдесят пять процентов. Достинекс
Достинекс - угнетает пролактин. Дозировка приёма, у него точно такая, как и у летразола.
Достинекс оказывает помощь в быстрейшем восстановлении тестостерона, а
быстрейшее восстановление, защитит вас от: гинекомастии, ожирения и слабой потенции.
Кломифен является слабым антиэстрогеном, но оказывает хорошую стимуляцию выработке собственного тестостерона. цитрат
является сильным антиэстрогеном, но он слабо содействует выработке своего тестостерона.
Препараты после которых не применяется это:
- .
- Нандролон .
- .
Дозировки Тамоксифена:
- Первый день – восемьдесят миллиграмм.
- На протяжении семи дней по сорок миллиграмм.
- Следующих две недели по двадцать миллиграмм.
Дозировки Кломида:
- Первый день – двести миллиграмм, разделённых на четыре приема по пятьдесят миллиграмм.
- На протяжении недели нужно принимать дозу в сто миллиграмм.
- После недели с повышенной дозировкой, нужно перейти на употребление в пятьдесят миллиграмм в день.
Курс кломида обычно длится +- один месяц. Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)
Хорионический гонадотропин человека - является лютеинизирующим гормоном,он принуждает яички производить тестостерон. Но он выведен искусственно, отсюда следует, что после прекращения действия стероидов в организме и хорионический гонадотропин человека будет плохо работать.
ХГЧ лучше принимать на курсе и после курса , для продолжения выработки вашими яичками тестостерона.
Дозировка ХГЧ:
- 2000 спустя день на протяжении семи дней.
- Еще ставят по пятьсот единиц ежедневно, на протяжении десяти дней.
Служит для:
- Блокировки ароматизации.
- Блокировки работы глобулина.
- Увеличения либидо после приёма .
Дозировка провирона:
- По пятьдесят миллиграмм в день, разделённые на два раза. Карсил
Карсил возобновляет клетки печени и оказывает им защиту.
Дозировки карсила:
- двести семьдесят миллиграмм в день, разделённых на три приёма по девяносто миллиграмм. Принимают карсил на протяжении трёх месяцев. Для восстановления холестерина

Надо употреблять Омега-3 и жирную рыбу. Высокое давление на

Давление нормальное сто сорок на девяноста ударов/мин.
Для выравнивания есть следующие препараты:
- Эналалрил – по пять миллиграмм в день.
- Метопролол – по пятьдесят миллиграмм в день. Для снижения кортизола

Катаболиками являются:
- Clenbuterol.
- Glutamine.
- Insulin.
- ( .

В этом разделе мы сформулировали основные принципы как построить послекурсовую терапию

Использование каких-либо ААС в виде курсов, неизбежно приводит к угнетению эндогенного (собственного) тестостерона у мужчин в любом возрасте. После отмены препаратов в организме возникает недостаток выработки естественного Тестостерона. Для восстановления уровня эндогенного Тестостерона назначается послекурсовая терапия (ПКТ) . Основные препараты , используемые для восстановительной терапии, это - Тамоксифен цитрат и Кломифен цитрат .

Дозировки для применения Кломифена цитрата (Кломида)

• Очень легкий курс - 15 дней по 50мг ежедневно/15 дней по 25мг ежедневно
• Легкий курс - 15 дней по 50мг ежедневно/15 дней по 25мг ежедневно/15 дней по 25мг через день
• Средний курс - 30 дней по 50мг ежедневно/15 дней по 25мг ежедневно
• Тяжелый курс - 15 дней по 100мг ежедневно/15 дней по 50мг ежедневно/15 дней по 25мг
• Очень тяжелый курс - 15 дней по 100мг ежедневно/15 дней по 50мг ежедневно/15 дней по 25мг

Дозировки для применения Тамоксифена цитрата (Тамоксифен)

• Очень легкий курс - 15 дней по 20мг ежедневно /15 дней по 10мг ежедневно
• Легкий курс - 15 дней по 20мг ежедневно /15 дней по 10мг ежедневно /15 дней по 10мг через день
• Средний курс - 30 дней по 20 мг ежедневно / 15 дней по 10 мг ежедневно
• Тяжелый курс - 15 дней по 40мг ежедневно /15 дней по 20мг ежедневно /15 дней по 10мг
• Очень тяжелый курс - 15 дней по 40мг ежедневно /15 дней по 20мг ежедневно /15 дней по 10мг

Оба препарата эффективно восстанавливают выработку эндогенного (собственного) тестостерона у мужчин. Предпочтение следует отдать Кломиду в первую очередь, а Тамоксифену во-вторую. К восстановительной терапии также можно подключать тестостероновые бустеры. Если в курсе присутствовали: Надролоны, Тренболоны или Оксиметолон использовать Тамоксифен цитрат нельзя .

Начинать терапию следует после прекращения действия ААС на организм, в случае с таблетированными препаратами это - 2-3 дня после последнего употребления ААС, в случае с инъекционными препаратами (короткого действия) - 3-5 дней после последней инъекции ААС, а в случае с инъекционными препаратами (длинного действия) - 18-20 дней после последней инъекции ААС.

ВАЖНО!!! Есть утверждение, что организм может самостоятельно восстановиться после использования ААС - от части утверждение правильно, организм может восстановиться самостоятельно, но процесс может занять до 12 месяцев , что очень плохо, т.к. низкий уровень тестостерона вызывает : снижение силы и мышечной массы, которую вы с трудом набирали, снижению либидо, эректильной дисфункции, раздражительности, увеличению уровня подкожного жира, гинекомастию . В результате, вы не только не получите тело Аполлона, но и значительно ухудшите состояние своего здоровья.

АНАЛИЗЫ Послекурсовая терапия начинается с анализов перед курсом на основные гормоны: Тестостерон общий, Эстрадиол, Пролактин - это минимальный набор. В идеале еще нужно сдать: ЛГ, ФСГ, ГСПГ, Прогистерон, ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный и биохимию крови. Анализы нужны для того, чтобы понимать к какому результату возвращаться после курса.

Спустя 7-10 дней после прекращения послекурсовой терапии необходимо повторно сдать анализы на гормоны и убедиться, что организм полностью восстановился, если же уровень тестостерона не приблизился к исходному значению, следует продолжить терапию антиэстрогенами или обратиться к врачу.

Эстрадиол - показатели гормона оказываются завышены при использовании Тестостерона в дозировках более 350 мг в неделю , сольно или при включении гормона в курс ААС.

1. При использовании Тестостерона короткого действия (Пропионат, Фенилпропионат, Водные или Масленные растворы курсом) необходимо дополнить курс ингибиторами ароматазы (ИА) - Анастрозол в дозировке - 0,5 мг раз в 2 дня или Летрозол - 1,25 мг раз в 2 дня. Начинать прием ИА следует со 2-го дня после начала использования Тестостерона. На 6-8 день, после начала использования Тестостерона необходимо сдать анализ на Эстрадиол и на основании анализа скорректировать дозировку ИА в большую или меньшую сторону.

2. При использовании Тестостерона длинного действия (Сустанон, Омнадрен, Энантат или Ципионат) необходимо дополнить курс ингибиторами ароматазы (ИА) - Анастрозол в дозировке - 0,5 мг раз в 2 дня или Летрозол - 1,25 мг раз в 2 дня. Начинать прием ИА следует с 14-го дня после начала использования Тестостерона. На 18-20 день после начала использования Тестостерона необходимо сдать анализ на Эстрадиол и на основании анализа скорректировать дозировку ИА в большую или меньшую сторону.

Пролактин - показатели гормона оказываются завышены при использовании прогестиновых ААС (Нандролоны, Тренболоны, Оксиметолон) в дозировках более 200 мг в неделю , при включении гормона в курс ААС.

1. При использовании прогестинов короткого действия (Нандролон фенилпропионат, Тренболон ацетат, Оксиметолон) необходимо дополнить курс Каберголином (торг. наз. Достинекс) - 0,25 мг раз в 4 дня. Начинать прием Каберголина следует со 2-го дня после начала использования прогестинов. На 6-8 день после начала использования прогестинов необходимо сдать анализ на Пролактин и на основании анализа скорректировать дозировку Каберголина в большую или меньшую сторону.

2. При использовании прогестинов длинного действия (Нандролон деканоат, Тренболон ацетат) необходимо дополнить курс Каберголином (торг. наз. Достинекс) - 0,25 мг раз в 4 дня. Начинать прием Каберголина следует с 14-го дня после начала использования прогестинов. На 18-20 день после начала использования прогестинов необходимо сдать анализ на Пролактин и на основании анализа скорректировать дозировку Каберголина в большую или меньшую сторону.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ХОРИОНИЧЕСКОГО ГОРМОНА ЧЕЛОВЕКА (ХГЧ)

Препарат используется во время курса ААС для активации работы яичек атлета. В случаях, когда курс ААС длиться более 8 недель, можно использовать ХГЧ в конце курса, в течении 2-последних недель курса, в дозировке по 500 МЕ раз в 2-3 дня, что обеспечит более быстрое восстановление организма после стероидного курса.

В случаях длительности курса более 12 недель необходимо ставить инъекции в течении курса. Схема представлена ниже (источник Стероиды.Разумный подход).

Курс 12 недель с применением длинных эфиров.

Препарат/неделя	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
XXXX мг/нед	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	-	-	ПКТ	ПКТ
YYYY мг/нед	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	-	-	ПКТ	ПКТ
ХГЧ МЕ/нед	-	-	-	-	-	1500	1500	1500	1500	-	1500	1500	1500	1500	-	-

Курс 16 недель с применением длинных эфиров.

Препарат/неделя	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
XXXX мг/нед	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	500	-	-	ПКТ	ПКТ
YYYY мг/нед	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	350	-	-	ПКТ	ПКТ
ХГЧ МЕ/нед	-	-	-	-	1500	1500	1500	-	1500	1500	1500	-	1500	1500	1500	1500	-	-

Одной из самых распространенных нежелательных проблем при использовании анаболических стероидов является так называемая послекурсовая гормональная яма. Под этим понятием подразумевается низкий уровень тестостерона в организме после прекращения употребления стероидов. Происходит это потому, что при поступлении гормонов извне организм перестает производить свои собственные гормоны, поскольку их уровень в организме из без того достаточен или выше нормы. Когда курс приема стероидов заканчивается, наступает период, когда необходимое количество гормонов в организме ничем не поддерживается. Железы внутренней секреции только начинают входить в привычный режим работы, и для вырабатывания нужного количества гормонов им потребуется несколько недель или даже месяцев.

На этом этапе в организме может быть пониженное количество андрогенов и нормальное количество кортикостероидов. Этот дисбаланс плох потому, что без нужного количества андрогенов кортикостероиды «съедят» почти всю набранную мышечную массу . Поэтому требуется как можно скорее начать вырабатывать собственный тестостерон на прежнем уровне.

Способов достижения этого предлагается немало, но не все они действительно работают и дают результат. Чтобы выбрать наиболее правильный вариант для послекурсового восстановления (ПКТ), нужно разобраться, что происходит в организме в период после отмены стероидов.

Дуга ГГТ (гипоталамус-гипофиз-тестикулы)

Эти органы образуют производственный комплекс, вырабатывающий тестостерон. Как только достигается определенный физиологический уровень гормона, производство приостанавливается. Понижение уровня запускает выработку вновь.

На верхнем уровне этого конвейера находится гипоталамус . Он высвобождает гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ), если содержание тестостерона в крови падает ниже определенной концентрации. ГнРГ попадает на второй уровень, где находится гипофиз . В ответ на воздействие рилизинг-гормона эта железа выделяет лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормоны , которые активируют третью ступень конвейера - тестикулы (яички). Именно здесь и выделяется необходимый тестостерон. Количество произведенных половых гормонов постоянно контролируется. Их уровень в крови является сигналом для гипофиза и гипоталамуса о снижении или увеличении секреции. Искусственные стероиды точно так же посылают обратный отзыв о концентрации гормона.

Снижение чувствительности тестикул

Подавление выработки естественного тестостерона происходит в первую очередь по причине снижения выделения гонадотропного, а затем лютеинизирующего гормонов, но не они служат основным препятствием для восстановления дуги ГГТ после окончания приема анаболиков. Это положение было подтверждено во время проведения исследования еще в 1975 году. В этом исследовании продолжительностью 21 неделю участники получали инъекционный тестостерона энантат. Недельная дозировка составила 250 мг . После окончания тестирования мужчины находились под наблюдением специалистов еще 18 недель.

В начале исследования, как и ожидалось, уровень лютеинизирующего гормона снизился одновременно с увеличением количества тестостерона в крови. Что происходило с гормонами после отмены препарата, показано на рисунке 1. Уровень лютеинизирующего гормона стал быстро подниматься, а количество тестостерона долгое время оставалось практически на прежнем уровне. Он начал повышаться лишь спустя 10 недель . Эти данные показывают, что восстановление уровня тестостерона до прежних значений не зависит от уровня ЛГ. Здесь имеет значение только понижение чувствительности к лютеинизирующему гормону из-за атрофии тестикул. Атрофия и невозможность полноценно выполнять свои функции начинается во время их долговременного бездействия. Поэтому длительное восстановление уровня тестостерона до нормального нельзя ставить в зависимость от низкого количества лютеинизирующего гормона. Исследование выявило возможность сохранения низкой концентрации андрогенов при нормальном или даже высоком содержании ЛГ в крови.

Рисунок 1. Измерения уровней лютеинизирующего гормона и тестостерона начались сразу же после прекращения инъекций тестостерона 250 мг. С первой по пятую неделю наблюдения уровень тестостерона снижался, а лютеинизирующего гормона - возрастал. С пятой по десятую неделю, несмотря на увеличение количества ЛГ, количество тестостерона всё так же оставалось небольшим и тенденции к его увеличению не наблюдалось.

Роль антиэстрогенов

Для восстановления нормальной физиологической секреции тестостерона недостаточно приема одних антиэстрогенов. Препараты этой группы, повышая уровень лютеинизирующего гормона, блокируют обратную связь с гипоталамусом, не позволяя тестостерону вырабатываться. Но, как показали исследования, необходимое количество ЛГ довольно быстро накапливается в организме самостоятельно, без специальной стимуляции препаратами. Кроме этого, по причине приема антиэстрогенов в организме находится недостаточное количество эстрогенов, и исходным сырьем для их синтеза становится тестостерон. Восстановление уровня эстрогенов после курса анаболиков всегда происходит параллельно с увеличением количества тестостерона, но не раньше.

Не существует механизма или программы, благодаря которым тестостерон был бы способен восстановиться только с помощью антиэстрогенных препаратов. Есть масса научных данных о том, что некоторые препараты, например, тамоксифен и кломид, способны увеличивать уровень тестостерона и ЛГ у мужчин. В обычной ситуации именно так и происходит. Если привлечь к этому результаты прочих исследований, подтверждающих, что применение анаболиков снижает ЛГ и подавляет выработку собственного тестостерона, то применение антиэстрогенов может показаться наиболее легким и доступным методом для восстановления гормонального фона. Но здесь не учитывается главная проблема - снижение чувствительности тестикул. Важность этого факта становится полностью понятна только при изучении скорости восстановления гормонов. С учетом всех этих выводов можно заметить, что на самом деле значение антиэстрогенных препаратов для восстановления уровня тестостерона очень незначительно.

Значение хорионического гонадотропина

Поскольку одиночное применение антиэстрогенов оказывается неэффективным, то для восстановления нормального уровня гормонов нужно применить другую методику с использованием инъекционного препарата хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Введение этого гормона в организм будет имитировать выработку естественного лютеинизирующего гормона, только при искусственном поступлении можно не ограничивать его уровень величиной естественной выработки. Иными словами, можно вводить столько препарата, сколько необходимо в каждом конкретном случае для нужной степени стимуляции яичек. Они будут одинаково чувствительны к обоим веществам, поскольку эти гормоны оказывают воздействие через одни и те же рецепторы. Таким образом, можно выйти на такой уровень гормона, который превысит его количество, полученное даже при помощи антиэстрогенов. В результате прежняя продуктивность тестикул восстановится намного быстрее. Они смогут начать вырабатывать тестостерон раньше, чем при отсутствии какой-либо послекурсовой терапии. На сегодняшний день ХГЧ рассматривается как основной препарат для восстановительной программы, а антиэстрогены используются скорее как вспомогательные средства.

Программа послекурсовой терапии

Эта программа представляет собой наиболее эффективный вариант восстановительного периода, разработанный медиками для реабилитации гормональной системы после окончания курса анаболиков.

По словам одного из создателей программы, уже зафиксировано более 100 случаев успешного излечения гипогонадотрофического гипогонадизма.

Программа входила в клиническое исследование с участием 19 здоровых мужчин. На протяжении 12 недель для уменьшения выработки тестостерона им вводились высокие дозы тестостерона ципионата и нандролона деканоата. Предложенный способ нормализации функционирования дуги ГГТ заключался в комплексном применении препарата ХГЧ, кломида и тамоксифена.

Протокол

Гонадотропин принимается в течение 14 дней по 2500 ед., через день (7 инъекций)
Кломифена цитрат принимают 15 дней по 50 мг в день.
Тамоксифена цитрат принимают 45 дней по 20 мг в сутки.

Как видно из списка препаратов, основная стимуляция происходит при помощи хорионического гонадотропина, хотя его употребление длится только 14 дней. Причина в том, что при длительном приеме ХГЧ или в повышенной дозировке происходит снижение чувствительности рецепторов, что приведет к еще большему усугублению проблемы после окончания курса.

Антиэстрогены начинают принимать совместно с курсом ХГЧ и продолжают после него. Тамоксифен нужно будет принимать по 20 мг в сутки, а кломид - по 50 мг. Период приема кломида короче, чем у тамоксифена, также по причине возможного понижения чувствительности из-за длительного применения. Кроме прочих эффектов, эти два препарата стабилизируют выделение лютеинизирующего гормона, нивелируют любые возможные эстрогенные побочные проявления, которые может вызвать прием ХГЧ из-за усиления активности ароматазы. Как правило, в первые две недели эффективность антиэстрогенов не слишком высока, но затем их действие проявляется в полной мере.

Во время этого клинического исследования было установлено, что окончательная нормализация всех параметров гормональной системы занимает 45 дней. Это более оптимальный вариант, чем ожидание самостоятельной нормализации уровня тестостерона (рисунок 1). Данная программа ПКТ должна применяться после любых серьезных курсов анаболических стероидов. Кроме этого, она позволит максимально сохранить набранную на курсе мышечную массу.